第231章习得性无助
“所以你平常把时间都花在做研究上面了。”青青问道。
“如果时间不好，大环境不好就把时间投入到学习提升上面去，静待时间，到了对的时间自然会有回报的，这个我还挺确信的。不会一直不好，也不会一直都好。自然规律就是循环往复。”
“总感觉你很早慧。这是为啥。”
“我觉得可能与我十三四岁就开始读道德经，背诵道德经启迪了智慧。在某一刻突然就领略了其中的规律。原来在我中学时期一直背诵，但是不知道其中的意思，可是在某一天就突然明白了里面的道理，通过现实经历明白了其中的道理。”学姐说道。
“我觉得道德经，易经，黄帝内经这三本书都是可以帮助小孩子来开启智慧的。可能现在不懂，但是到某一天就突然想明白了。”
“更高纬度的智慧。”
“”现在年轻人真难。“青青感叹道。”
“不要这样想，现在照顾好自己的健康，修身养性，总会熬出头的。这期间就好好思考，你怎么来做人生规划，怎么来做生涯规划，怎么走好自己的人生。”
“习得性无助要怎么破解，”青青突然问道。
“原生家庭差的人真的是天崩开局，有些父母做的事情根本就不是人做出来的事。所以现在抑郁的小孩子越来越多。”青青继续说着。
“你会发现一个共同点，这些孩子的父母都有问题，是父母的问题导致了孩子们抑郁。”学姐回答道。
“是啊，是大树的根出了问题。”
“所以孩子们要学会保护好自己，不要从父母那里吸收负能量，要把负能量隔绝掉。”
“现在抑郁的孩子是越来越多。”
“因为他们当中的很多父母都不太正常，不把自己的孩子当人看，把自己的孩子一步一步逼疯。
“尤其是那些强势的父母，对自己小孩的控制欲极强，把自己的观点强加给自己的孩子。孩子在这样的家庭里面逃都没有办法逃，所以就抑郁了。”
“即使孩子出现了抑郁的症状，这些家长也只会说这些孩子都是装病，全都是装的。然后把孩子逼到自残才反应过来孩子是生病了。”
“在这种有毒的环境当中，人不生病才怪。”
“有毒的家庭造成了孩子的抑郁。”
“即使是治疗好了，再次回到有毒的家庭里面，这些症状也很容易复发的。”
“各种精神类疾病逐步在成为健康的第一杀手，甚至在未来会超过癌症的致死率。”
“你对医学的研究很深，应该在这方面有研究。”
“其实这个问题一直困扰我很多年，你也知道我有一个控制极欲强的爸爸，不管我怎么做，做的好与不好，他都会来骂我。每次接到他的电话，都要抑郁好几天。”
“有这种父亲真的很无奈吧。”
“是啊，所以只能跑，不能待在他们身边。尽量的减少他对自己的影响。”
“是啊，我们都有一个有毒的父亲。”
“不负责任的父母太多了。”
“所以小孩子就很可怜，无处可逃。”
“所以这些孩子只能自救，只能自己救自己，因为没有任何人真的能救的了他。”
“怎么自救？”青青问道。
“强大自己的心理建设，强大自己的精神状态。给自己不断做心理建设。父母所有投射我们的负能量我们统统屏蔽掉，隔绝掉，这一切的根源不是我们的错，错的是父母的执念。”
所以小孩子的抑郁都是父母造成的。”
“你可以去做一个统计，或者去问精神科的医生，大部分小孩子的抑郁其实都是和他们的父母有关。”
“所以现代人必须尽快找到让自己活下去的的信念，找到自己活着的价值和意义才是首位、”
可是又有多少人知道小孩子在这样家庭成长所带来的无助感，背后空无一人的感受。”
“是啊，我每天都在体验这种感受，有这样的父母我无能为力，也没有办法减少他们对我的伤害。所以我只能跑掉，远离家乡。从物理意义上的距离跑远。”
“那是什么支撑你活下去。”
“各种兴趣爱好，就是自己丰富多彩健康的兴趣爱好，多去体验各种生活中的美好。成年之后发现陌生人都比父母对我好，这种冲击才是最大的。”
“不要指望父母能给我们爱，因为他们本身就是爱极度匮乏的人，他们在我面前只会索取，只会抱怨和发泄不满。”
“那你都跑的这么远了，还是因为父亲的一通电话，就让你情绪崩溃。”
“是啊，每次通电话都是在争吵，根本没有办法好好沟通，根本没有办法沟通。每次反而是把自己的心情弄得很不好，要缓好几天才能缓过来。”
“怎么现在就这样了。”
“与父母的代沟实在是太大了，没有办法沟通。”
“尽量减少他们对自己各种影响，做好自己现在应该做好的事情。我们尽到我们应有的责任就好，不要共情他们，守护好我们自身的正能量。”
“尽量不要吸收任何人的负能量，即使是父母传过来的负能量，也不要接收。建立自己的保护机制。”
“难怪有一些中学生开始寄宿生活了，成绩反而上去了，因为物理上远离了有毒的家庭环境。”
“是啊，只要不是待在家里这种有毒的环境里面，情绪就会很稳定。”
“是某个人，某个环境造就了人的抑郁。重点就是从人和环境下手来破解。”
“任何疾病都是有破解的方法的。”
“隔绝这个让自己抑郁的人，远离，尽量减少他对自己的影响。离开让自己抑郁的环境，换一个新的环境。”
“现在的高楼大厦是否也造就了人抑郁。”
“是啊，接触不到地气，晒不到太阳，确实有影响。住久了真的会抑郁。”
“所以现在抑郁发展成为了一种流行病。”
“看人有没有意识去提前防范抑郁症，有没有提前给自己做心理建设，强大自己的内心。”
所以现代人要想活得好，一定要先找到自己活着的价值和意义。”
“一定要找到自己活着的动力，找到自己内心深处真正想要的东西。”
“可是我发现有钱人抑郁的也很多。”
“所以不管是穷还是富，只要是人都会有抑郁的可能。这是时代病。”
“二十世纪是癌症夺走了很多人的生命，二十一世纪的趋势是各种精神疾病夺走了很多人的生命甚至超过了癌症。”
“这是不得不面对的问题，抑郁症会无差别缠绕每一个人，就看谁的心理抵抗能力更强了，看谁的心理建设能力更强了。”
“所以你一直强调要找到活着的动力，找到自己的兴趣爱好，找到自己活着的意义和价值。”
是啊。”
“有毒的父母我们改变不了，我们能做的就是时刻保护好自己，让自己好好活下去。”
